Zajęcia Tai Chi – luty

12, 26 LUTEGO 2023 | 10:00 | FABRYKA KULTURY W REDZIE | UL. ŁĄKOWA 59A, REDA | WSTĘP WOLNY

Zapraszamy na darmowe, zajęcia z Tai Chi w Fabryce Kultury.

Dołącz do grupy na FB:
https://www.facebook.com/fabrykareda

Tai Chi są to zajęcia dla każdego, można je wykonywać niezależnie od swojego wieku i stanu fizycznego. Są to ćwiczenia, które łączą w sobie spokój, płynność i uwagę. Tai Chi ćwiczą ludzie na całym świecie, jest to forma ruchu, która nie obciąża naszych stawów, wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację oraz uczy świadomości naszego ciała. Jest to wspaniały sposób na ruch, który możesz wykonywać na łonie natury jak i w zaciszu swojego mieszkania.

Zajęcia są bezpłatne

Zapraszamy początkujących i zaawansowanych, instruktorka dostosowuje ćwiczenia do poziomu grupy.
Wystarczy wygodny strój i pozytywne nastawienie

Prowadząca:
Małgorzata Cudziło – dyplomowana instruktorka Tai Chi i fitnessu. Swoją przygodę z gimnastyką Tai Chi poznała podczas kilkuletniego pobytu w Chinach, którego ukoronowaniem był zaszczyt ćwiczenia z dwoma tysiącami obywateli Chińskich na Placu przed Świątynią Nieba w Pekinie.

>>> TERMINY: 12, 26 LUTEGO 2023 / NIEDZIELA
>>> GODZINA: 10:00
>>> MIEJSCE: FABRYKA KULTURY (ul. Łąkowa 59A, Reda)

Skip to content