Zapraszamy na warsztaty rozwojowe prowadzone przez certyfikowanego psychoterapeutę z ponad 20 – letnim doświadczeniem w zakresie coachingu i rozwoju osobistego.
Poruszymy tematy:
• stres i wpływ nadmiernego stresu na człowieka
• jakie są metody radzenia sobie ze stresem
• czy można obniżyć poziom stresu
• jak otoczenie, relacje wpływa na nasz poziom stresu i co możemy z tym zrobić
• pozytywne aspekty stresu
Zajęcia prowadzone są w formie wykładu i ćwiczeń. Prosimy ubrać się w wygodny strój, zabrać coś do picia i ewentualnie coś do pisania gdy chcemy zrobić notatki.
Zajęcia przeznaczone dla osób od 16 roku życia.
Zapisy: osobiście w Fabryce Kultury (w godzinach pracy instytucji), mailowo: biuro@fabrykakultury.pl, telefonicznie: 58 736 28 28
Fabryka Kultury – godziny otwarcia
PON – PT: 9:00 – 20:00
SB – ND: wg kalendarza imprez
Dofinansowano ze środków Narodowego Centrum Kultury w ramach programu Dom Kultury + Inicjatywy lokalne 2019