13, 27 LISTOPADA 2022 | 10:00 | PARK MIEJSKI W REDZIE | UL. ŁĄKOWA | WSTĘP WOLNY
Zapraszamy na darmowe zajęcia z Tai Chi!
Dołącz do grupy na FB: https://www.facebook.com/fabrykareda
„Tai Chi są to zajęcia dla każdego, można je wykonywać niezależnie od swojego wieku i stanu fizycznego. Są to ćwiczenia, które łączą w sobie spokój, płynność i uwagę. Tai Chi ćwiczą ludzie na całym świecie, jest to forma ruchu, która nie obciąża naszych stawów, wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację oraz uczy świadomości naszego ciała. Jest to wspaniały sposób na ruch, który możesz wykonywać na łonie natury jak i w zaciszu swojego mieszkania.”
Zajęcia są bezpłatne
Zapraszamy początkujących i zaawansowanych, instruktorka dostosowuje ćwiczenia do poziomu grupy. Wystarczy wygodny strój i pozytywne nastawienie
TERMINY: 13, 27 LISTOPADA 2022 / NIEDZIELE
GODZINA: 10:00
MIEJSCE:
Park Miejski w Redzie > ul. Łąkowa / w razie niepogody zajęcia przenosimy do Fabryki Kultury (ul. Łąkowa 59A, Reda) o czym wcześniej poinformujemy na stronie i Facebooku
W okresie jesiennym prosimy o zaopatrzenie się w cieplejszy ubiór.
Do zobaczenia!